一个月没来月经，怎么办

      你好，你什么都没做，也没有性生活，根本不会怀孕的，只有有性生活了才会怀孕，再说你月底来月经，今天刚一号，月经周期在21至35天之间，都属于正常范围内，所以提前一周和延后一周都正常的放松心情，估计这几天就会来月经。平时注意养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答能够帮到你。

      病情分析：
      您好，您叙述的这种情况平时月经周期规律30天左右，这次出现月经推迟，如果确定平时没有性生活一般不会怀孕的，是其他因素影响了正常月经，因为月经容易受多种因素影响而暂时改变的。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，正常月经推迟如果确定不是怀孕，建议你近几天注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，月经会很快来潮的。

      病情分析：
      你好，之前月经都正常，就只有这个月推迟了，上次来过月经后到现在你有同房过么？
      指导意见：
      你好，月经一般推迟不超过七天，是没有大问题的，如果你有同房的话，同房后十天可以去医院做个血HCG，也可以再等上几天，超过十天可以用早孕试纸测试的。
      以上是对“一个月没来月经，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！