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每次都是玩手机过后眼睛看东西模糊

男 | 24岁 2019-05-01 15:12:25 2人回复来自厦门市

健康咨询描述：玩手机过后眼睛看东西模糊，有时候眼睛疼，感觉特别不舒服

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2019-05-01 15:16:46 我要投诉

因为长时间近距离的注视屏幕，眼睛会处于凝视状态，不眨眼泪液蒸发过快会导致眼干，眼疲劳。尽量减少近距离用眼时间，用眼一小时左右，休息10~15。远眺或多看绿色植物，多进行户外活动，平时可以局部热敷或用湿热气熏眼。也可以暂时使用聚乙烯醇等人工泪液缓解症状。

2019-05-01 15:18 ask907585223w 追问

还有特别是看那些发光的看不清楚

2019-05-01 15:21医生回答：

发光的东西本身看上去会有眩光。所以不会太清楚。

田虹哈尔滨市第一医院副主任护师擅长: 眼底病，白内障，糖尿病视网膜病变，青光眼，帮助网友：8207

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2019-05-01 15:19:39 我要投诉

造成您出现这些症状的主要原因是眼疲劳过度用眼！建议首先改善用眼习惯及睡眠习惯，同时珍视明滴眼液及玻璃酸钠滴眼液点眼改善症状。
勿揉眼，合理用眼，尤其是手机电脑，尽量少用多看远处和绿色的植物，可以做眼部的热敷和按摩点保湿的眼药水