病情分析:
个子的高低主要取决于先天遗传因素,还有后天饮食锻炼休息,等等这些。
指导意见:
你这个年龄正处于青春发育期,个子还会进一步长高的,至于能长到1米8还是1米9,这就不好说了。
那在这个阶段要注意好什么才可以长高呢
多吃有营养的食物,保持良好的心态和睡眠,多锻炼身体,这样有利于长高。
那现在做一些肌肉训练不会有什么影响吧?
多锻炼身体,比如说跑跑步啊,做做仰卧起坐啊,都可以的
您好,从你的描述中考虑您这个年纪身高增长20cm的可能性不大具体增长多少受到很多因素得影响,比如骨龄片具体变化的程度,以及睡眠情况,营养情况,活动量的多少都有影响
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