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运动过程大腿外侧突然阵痛

男 | 24岁 2019-05-01 18:32:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近单位组织腿部训练较多，昨天晚上和今天下午在跑步时（跑步过程中，1000多米左右)左大腿外侧突然一阵阵痛，感觉从左小腿外侧一直疼到胯部外侧，一根筋疼的感觉，到胯部后针扎般疼痛，影响到跑步。不再跑，疼痛即消失，再跑同样疼。稍走一段后，再跑，症状消失。马上比赛了，很着急啊，怎么办。

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2019-05-01 20:36:20 我要投诉

你好，根据您的描述，这应该是股外侧肌肉拉伤了，大腿肌肉拉伤，恢复还是比较慢的。可能需要1一3个月的时间来恢复。不能再跑步了。除了充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。

李兴菊朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胆囊炎、阑尾炎，骨折病、泌尿系感染。帮助网友：13151

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2019-05-01 20:27:08 我要投诉

      病情分析：
      出现这种情况有可能是平时不经常运动，运动强度过大造成的肌肉软组织损伤。
      指导意见：
      你可以去医院拍片检查一下，看是什么情况。然后服用活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意休息，适当的进行按摩。