每天一运动要出汗，但手心总是在身体前出汗

      您好，根据您所描述的情况，主要考虑是体质虚弱，缺钙等因素导致的，现在身体发育时期平时要注意适当的补钙饮食，要注意增加营养，多吃一些瘦肉，鱼虾大骨头汤，牛奶高钙的食物。必要的时候建议去医院化验血常规，微量元素检查。
      

      病情分析：
      你好，运动时肌肉活动身体产热，为了降低体温身体会通过出汗来降温。汗液蒸发会带走热量，所以会出现皮肤冰凉等症状。
      指导意见：
      建议不要担心，运动时出汗和出汗以后手部冰凉属于正常的生理现象。是不会影响身体健康的。保持良好心态即可。出汗后，多饮水，来补充出汗流失的水分。