月经三个月没来了，吃什么可以补

      病情分析：月经很久没有来，你才16岁，与子宫内膜没有关系，你这个年龄，身体正在发育阶段，卵巢功能尚不完善月经不规律也很正常。建议生活规律，饮食有度。避免肥胖。

      青春期月经不规律是正常的，建议放松心情，可以做个性激素六项看看内分泌情况，做个腹部超声检查看看子宫内膜情况，查明原因后再对症治疗。平常注意休息，饮食规律。

      病情分析：
      你目前这种情况有可能是，激素水平不稳定所引起的，需要进行调整的。
      指导意见：
      建议你最好是能够做一下激素水平的检查，可以使用黄体酮做人工周期的调整，这个是需要药物治疗的。
      以上是对“月经三个月没来了，吃什么可以补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下月经不调多考虑是内分泌失调引起的一系列症状的。
      指导意见：
      建议保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，最好是吃中药进行调理一段时间为好的。

      病情分析：
      月经三个月不来考虑是内分泌紊乱，妇科疾病等原因引起来的。
      指导意见：
      建议你可去医院做彩超检查，化验激素水平，确定有无异常合理调经，平时养成良好生活习惯。