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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上总醒，做梦，睡不踏实

晚上总醒，做梦，睡不踏实

女 | 35岁 2019-05-02 21:32:35 1人回复来自保定市

健康咨询描述：晚上做梦，一两个小时醒一次，睡着也不踏实

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:30:23 我要投诉

您好，梦多易醒，睡觉不踏实都是一种睡眠障碍，这种情况一个是考虑心理性的，是否最近压力比较大或者有什么刺激的烦心的困扰的事情，另一个也不排除神经衰弱，植物神经紊乱情况，建议首先注意睡眠情绪和压力的调节，营造适宜的睡眠环境，注意睡眠的姿势。我可以服用一下谷维素，维生素b1等调节植物神经的人。必要时去医院进行检查，排除一些器质性疾病。

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