做肩倒立是动作不规范，导致背中间疼

女 | 16岁 2019-05-03 10:17:15 1人回复来自

健康咨询描述：前几天在学校上体育课，联系肩倒立，用力过猛导致脚翻过去了，当时起来发现脖子有一点抽筋，背有一些疼，做了一下舒缓，就没有什么感觉了，回家后有一天早上睡醒发现疼，翻身和起床的时候特别疼

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2022-12-29 17:44:09 我要投诉

你好，你这种情况有可能是，当时做锻炼动作不到位，有肌肉拉伤导致的，你吃几天消炎止痛药，比如扶他林或者布洛芬，有时间可以做做理疗按摩或者是热敷，看看有没有缓解。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

1.用于缓解类风湿性关节炎﹑骨关节炎﹑脊柱关节病...[说明书]

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