健康咨询描述: 胃胀感,发恶心,右侧肋骨下隐痛,颈椎背部疼痛,腹部按压时微痛,不腹泻
你好,经常熬夜看手机么?建议少看手机,减少食量,增加粗纤维蔬菜比例,增加活动量。胃肠道的疾病除了药物治疗以外,更主要的是平时的调理保养。不要暴饮暴食,不吃辛辣刺激性食物,按时吃饭,适度运动、规律作息,保证充足的睡眠。另外胃肠道是情绪的晴雨表,当心情不好的时候,胃肠道就会有相应的症状。保持心情的放松愉快,胃肠道的症状就可以大大缓解。推荐睡前听放松催眠的音乐,《廖阅鹏催眠为你治病》
你好,请问一下你做过相关的检查吗?比如说钡餐,胃镜或肝胆胰脾肾彩超。你出现不适的位置,是胃区和肝脏胆囊区。那些饮食注意吗?爱吃辛辣刺激的食物吗?以你目前的症状可以先口服一些促进胃肠蠕动的药物,比如吗丁啉。饭后一小时适当的活动。注意一下饮食。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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