心里都得慌，时常不舒服

      你好，请问你觉得心慌透不过气的时候，有没有自己数过脉搏？正常的脉搏是每分钟60~100次。如果脉搏高于100次每分，建议最好在症状发作的时候就心电图检查，年轻的患者可以出现心律失常，一般不会出现缺血性得心脏病。如果心电图是正常的，那应该是精神压力太大了。可以改变注意力，坚持体育锻炼释放压力。必要时到精神心理科进行心理疏导。

      病情分析：
      考虑是否心律失常，最好到医院行心电图检查，排除心脏原因，同时要排除胃部疾病或者肺部疾病，有些胃部疾病如胃溃疡也可能引起心慌不适，所以最好到医院进一步检查清楚。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免劳累，放松心情。情绪过于紧张很可能会加重心慌、呼吸困难的症状。

      病情分析：
      出现这种情况多长时间了？有什么具体的诱因吗？平时工作生活上是不是有一定的压力？
      指导意见：
      建议平时一定要注意休息好，保持充足的睡眠。不要有过多过大的压力，保持愉悦的心情，积极向上的心态。
      以上是对“心里都得慌，时常不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！