记忆力，反应力，学习能力差

      如果想提高学习能力的话，首先要改善人的记忆功能。首先要保证良好的睡眠状态以及足够的睡眠时间。然后在饮食方面也要注意，可以多吃一些安神补脑的食品，例如核桃，开心果等坚果类的食物，都具有补脑的作用。

      指导意见：
      这种情况，首先的注意劳逸结合，不会休息的人就不会工作，所以休息好以后，会事半功倍，学会放松，多做有氧运动，可以结合吃点安神补脑液，或者维磷补汁，就可以改善。

      病情分析：
      记忆力和反应力还有学习能力都差，这让你目前感觉到非常的无助和焦虑，想通过这短时间内提高大脑学习这样的想法，和这样的改善是非常好的。
      指导意见：
      那么有了这样的动机，我们可以抓紧时间想到具体的实施方法，来帮你加强一个强化的训练，比如说报一个培训班啊，找一个自己的老师，对自己在专业学科方面做一些查漏补缺的工作。
      以上是对“记忆力，反应力，学习能力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      临近大考，之所以有记忆力，反应力学习能力差的这种感觉。是因为对于最后这段时间抱有太高的期望。心理学认为，动机和效率是呈倒u型的规律。
      指导意见：
      希望你相信自己过去三年曾经做过的努力。相信自己已经取得的学业水平，最后阶段只是锦上添花，不起到决定性作用。
      这样放平心态，能做多少就做多少就能取得理想的成绩。
      祝你金榜题名。

      病情分析：
      如果自身的内在情绪比较多的话，这种情况下是会干扰到你的记忆，也会影响到你的专注力。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要多出去运动锻炼，可以释放一下不良的情绪，内在的情绪少了你的专注力和记忆力就能够提高，学习的效率就能够提高了。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，现在是高三备考阶段吧，你的心情可以理解，但是大脑的能力不是一下子想提就能提上来的。
      指导意见：
      你说自己记忆力，反应力，学习能力差，我感觉应该是你对自己要求太高了，你一定是一个比较优秀的学生的，到了现在这个时候正常学习就够了，不能给自己加压了，否则会适得其反了。

      病情分析：
      你好。你说的这种短时间内提高自己的学习能力的这种情况应该是不现不现实的，也是不太可能的。
      指导意见：
      其实越是在这种关键的时候，如果你能够保持平和的心态。乐观的去学习，放松的去学习。才能更有利于提高你的学习效率。对你考出真实水平，考出好成绩有帮助！
      以上是对“记忆力，反应力，学习能力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！