肾部及以下的下半身冰凉如何调理？
健康咨询描述： 肾部、腰部、腹部、大腿、小腿等所有下半身冰凉如何调理？导致痛经很严重，每天早上空腹干呕，一着凉或吹空调就小腹酸痛跟着就拉肚子，或呕吐，看了很几个中医都是说身体非常虚寒，但吃了很多药还是没改善，请问在生活中如何调理？
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医生回复区
你好，初步考虑可能是由于肾阳虚而引起的，因为阳虚则寒所以会出现下半身冰凉，生活方面建议你要少食辛辣及海鲜食品，多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，药物方面建议你吃右归胶囊
好的，非常感谢您
不谢的亲。
病情分析：
从你说的这些情况来看，这个应该是素体体虚寒引起的。
指导意见：
这种情况平常不要吃生冷性食物，要多吃一的温补食物，可以用艾叶煎水每晚用它洗脚泡脚，并且按摩涌泉穴，要积极进行体质锻炼
好的，非常感谢！
好的不客气。
试过用艾草泡脚，但泡了就非常口渴，小腹痛就不泡了，有时候吃了点补的又上火！每次经期都口腔溃疡，喉咙痛！
那像这种情况还是属于体质方面的原因，建议你去看看中医，服用中药调理一段时间
在深圳中医院看过，医生说我体质好难调，凉的吃不得，补的又上火，调了一个月调到医生不知道怎么开药了就不调了
主要在于自己加强锻炼。
病情分析：
你好，你这种情况是严重的脾肾两虚，阳虚寒凝，气滞血瘀等。这与个人体质有关。
指导意见：
建议你可采用中药汤剂进行综合调理，中成药有附子理中丸，金匮肾气丸，四神丸等，平时绝对不能吃生冷的食物，避免受寒。
以上是对“肾部及以下的下半身冰凉如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，非常感谢！
不客气的。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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