鼻子不通，每天都这样持续3个月，呼吸都感觉是刻意的

      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，建议你到医院耳鼻喉科做一个检查，看看是不是有鼻炎，如果有的话医生会给出你治疗方案的，如果没有的话，就请你找中医进行综合的调理，中国的中医博大精深，在治疗很多疑难杂症方面有其独特的疗效。
      

      建议你去医院检查一下，看看有没有鼻子的其它毛病，或是不是过敏引起的鼻炎，如果不是的话可能就是精神因素，可以调节自己的精神状态，必要时可以服用一些药物进行调节。
      

      病情分析：
      可能是感冒发烧引起的鼻炎，鼻子每天都堵，鼻子呼吸不通畅，感觉呼吸很累，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      建议你到医院耳鼻喉科接受检查，根据检查结果对症治疗。可以在医生的指导下吃一些消炎药治疗，滴点滴鼻水，做一些鼻子周围穴位的按摩，有助于改善鼻塞的现象。祝你早日恢复健康！
      
      以上是对“鼻子不通，每天都这样持续3个月，呼吸都感觉是刻意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      造成鼻塞的原因很多，比如过敏性鼻炎，鼻窦炎，感冒初期等等。通常这些原因都会使得鼻粘膜充血，引起鼻塞。鼻塞对你的情绪有一定的负性影响。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，转移注意力。保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。并到正规医院的耳鼻喉科就诊，做相应的检查，对症治疗。