心慌喘不过气，心里就是不舒服。

      注意休息不要熬夜劳累过度。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。查查心电图心脏彩超。可以吃稳心颗粒治疗配合吃安神补脑液治疗效果很好。。
      

      出现这种情况，应考虑与平时的生活或者工作压力过大有关，建议你放松一下自己的心情，多与人沟通，多进行户外的有氧运动来缓解，平时可以养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，睡前可以喝一杯牛奶来提高睡眠质量。
      

      放松心情，梦境这个东西都是有所思有所想，不必太在意，做好自己，要考试安心复习，不要用脑过度注意劳逸结合好，注意饮食搭配营养合理，不要胡思乱想
      
      以上是对“心慌喘不过气，心里就是不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请问之前有什么疾病史吗？考虑心理因素的可能性大，建议到医院就诊，做心电图，胸部正侧位片等进一步了解病情，如各项检查正常，症状持续不缓解，可考虑到心理科就诊咨询。
      

      出现心悸的症状，主要是植物神经功能紊乱，可以简单治疗吃七叶神安片，谷维素片，简单调理治疗，还可以配合柏子养心丸。户外活动，健身，郊游，分散注意力，放松训练，舒缓神经，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。
      

      你好，根据你的描述做噩梦后心慌气短胸闷不适，考虑是植物神经功能失调的原因，建议放松心情，避免情绪波动紧张，不要自己独处，多参加集体活动，可以服用谷维素及维生素B12、B6等，也可服用安神补脑液。
      

      您有强烈的心理暗示。可以说是情境性癔症。就好像日有所思，夜有所想。快考试了，可能心理压力比较大。放松心态，调节情绪。症状加重，可以口服抗焦虑药物。
      
      以上是对“心慌喘不过气，心里就是不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，心慌气短，心跳加快，可能跟心情有关，建议放松心情。
      指导意见：
      你好，建议到医院检查，心电图，排除气质性疾病，饮食均衡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，不要熬夜，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑阵发性心动过速引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服朱砂安神丸，益气养血口服液观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。