健康咨询描述: 男,33岁,每天都感觉头昏昏的,没有精气神,也没精神,也没治疗过,睡眠质量不好,是不是肾虚啊?
没有精气神,睡眠不好,头晕,最好去医院查体,看看有没有三高等,如果没有身体上的疾病,可能就是精神心理引起的睡眠问题,就需要看睡眠门诊,肾虚是中医的提法,需要辨证论治啊。
你好,不知道你平时从事什么工作,是不是压力太大比较疲惫呢?你这种情况需要营养饮食,锻炼身体作息规律,必要时你可以看看中医,调理一下体质。放松身心,听一些轻松欢快的音乐。
病情分析:
很高兴帮你解答问题,你感觉每天头昏昏的没有精神。也没有做过治疗,睡眠质量也不太好,所以你感觉到有些困惑。
指导意见:
像这种情况多数是缺乏身体锻炼。没有足够忙碌的生活,或者是心情不好造成的。这需要你调整生活节奏,同时多增加户外活动,让自己用积极和乐观的心态面对生活。还可以服用一些安神补脑液类的药物。
以上是对“男,33岁,每天都感觉头昏昏的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线