健康咨询描述: 我觉得自己太重了,就开始绝食减肥,今天是第三天了,第一天还很饿想吃东西,现在就不想吃东西了,看见饭也没有食欲,感觉非常恶心。胃很难受,但是也不想吃任何东西,水也喝不下。就连看见水果也不想吃,有点恶心想吐
病情分析:
您好,根据以上情况,考虑可能是胃部不适引起的恶心呕吐症状的。
指导意见:
建议您可以口服胃药治疗,减肥应该科学安排食谱,不能盲目不吃饭,容易引起胃病的,不缓解或者是加重的话及时去医院就诊。
减肥最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,不吸烟,不喝酒,及时补充各种维生素,少吃零食。
我现在已经感觉浑身无力了,但就是吃不下东西怎么办呢
可以对腹部按摩,适量的吃一些健胃消食片。并不要使用节食的方法来减肥。
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