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变得很焦虑，不爱说话

女 | 16岁 2019-05-06 17:30:59 3人回复来自济南市

健康咨询描述：在去年就开始有这种症状了，朋友找我我都不出去，不爱说话，只喜欢活在虚拟世界里

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2019-05-06 17:32:27 我要投诉

你有可能得了特殊社交恐惧症了，你需要合理的调节一下自己的心态，多参加一些户外活动，多与别人沟通和交流，可以争取努力，鼓励自己出去郊游放松一下

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2019-05-06 17:40:16 我要投诉

你好，根据你的描述，随着互联网的高速发展，随着智能手机的普及，很多的年轻人沉迷于网络不能自拔，他们觉得网络可以寄托自己的感情，抒发自己的内心情感，但是这些网络是虚拟的，如果沉迷时间太长，自己都没有办法适应现实的社会了，所以必须从网络中走出来，积极面对现实！

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2019-05-06 17:45:03 我要投诉

你好，根据你的描述，你是受当下的网络世界所包围了，所谓虚拟的即是游戏的虚幻，不能真正的面对现实，对青年来说就是一种伤害，需要借助外力和自身的抵抗力双方才能引导好，希望你能现实些，多交朋多交流，尽快的从虚幻的世界走出。
以上是对“变得很焦虑，不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！