健康咨询描述: 免疫力低,总感冒,这回又去拿感冒药,医生给我额外拿了几盒高吉星,说我这个情况,是免疫力低,让我提高一下免疫力,就不会这么容易感冒了,这个高吉星片对提高免疫力的效果咋样啊,医生还让我注意锻炼身体,说对提高免疫力也好
预防感冒需要规律饮食,适当多吃水果、青菜,补充维生素,宜吃瘦肉、鸡蛋、牛奶补充蛋白质,保证充足睡眠,注意保暖,锻炼身体,增强免疫力。在流感高发季节不要去空气流通不好的公共场所
高吉星属于保健食品,主要成分是山楂粉。可以去医院化验一下血常规,如果你没有其它症状,平时注意营养均衡,积极参加有氧运动以增强体质提高免疫。还可以注射丙种球蛋白等。或用中药提高免疫,如口服黄芪精口服液等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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