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身体偏瘦,长不胖的体质

男 | 21岁 2019-05-09 20:00:22 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人21了,身体一直很瘦,怎么都长不胖,比女生还要瘦,感觉比同龄人差距太大,有什么方法能解决问题吗?其他身体素质还行,能赶快长肉的方法。

医生回复区

安家祥
安家祥 浙江省台州医院   主治医师 擅长: 擅长甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、肝胆胰腺疾病、胃肠道肿瘤 帮助网友:9719
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2019-05-09 20:04:15 我要投诉

      指导意见:
      你好,人的体质是不同的,有的就是易瘦体质,有的易胖。但除了正常生理上的差异之外,还存在病理上的可能性,比如甲状腺功能亢进,糖尿病,代谢机制异常,胃肠疾病等也会引起,所以可以到医院做些基本的检查,排除病理的可能性。

杜婷
杜婷 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 肠梗阻,消化道穿孔,阑尾炎,胆囊炎等普通外科常见病 帮助网友:2159
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2019-05-09 20:48:36 我要投诉

      你好,根据你描述的情况来看,建议你可以多加强体育运动,饮食上也不要节制,一日三餐精细化很多时,蛋类,肉类,乳制品,多食蔬菜和水果等必要时候可以用中药调理一下。

仕治达
仕治达 山东省妇幼保健院   主治医师 擅长: 男性勃起功能障碍,勃起功能障碍,生殖器疱疹,男性不 帮助网友:1872称赞:2
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2019-05-09 21:21:51 我要投诉

      如果真的清瘦很多,可以医院查一下是否菌群失调或者有幽门螺旋杆菌,如果都没有,建议你加上锻炼,增加肌肉含量,让自己强壮起来。每天一个小时慢跑很重要
      以上是对“身体偏瘦,长不胖的体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚海英
姚海英 太原市第七人民医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎的诊疗及护理,肝胆疾病,胃肠疾病,乳腺炎,乳 帮助网友:3763
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2019-05-09 20:36:32 我要投诉

      你好,有些人的体质是受遗传因素决定的,天生就比较瘦,这些人比较难吃胖。但一般人瘦的原因都是脾胃较弱,吃的东西没有充分消化吸收就排泄掉了,这种人需要找中医调理脾胃,然后就能吃胖了。

李兴菊
李兴菊 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胆囊炎、阑尾炎,骨折病、泌尿系感染。 帮助网友:13151
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2019-05-09 20:19:00 我要投诉

      病情分析:
      身体一直消瘦有可能是由于吸收不好消化不良引起的。你可以少食多餐。
      指导意见:
      平时要多吃营养丰富易消化的食物,适当的服用助消化的药物。适当的参加体育锻炼。注意补充维生素和微量元素。

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