睡前喘不过气，因气短惊醒

男 | 22岁 2019-05-10 02:38:55 3人回复来自未知

健康咨询描述：快一个月了，睡前喘不过气，因气短惊醒，偶有心悸，白天无症状，严重影响夜晚睡眠

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2019-05-10 02:39:44 我要投诉

根据你描述的情况看你这种情况有可能是焦虑导致的，但是也要注意，是不是你对周围的物品过敏？所以建议你把你的床上用品清洗赶紧暴晒。如果还出现这种情况，那多数是心理的问题，所以也要去精神卫生中心就医，让医生面诊，做心理测验来确诊。

2019-05-10 02:40 匿名追问

有芒果过敏病史但身旁没有过敏源，最近压力确实有点大，但白天心情挺好的

2019-05-10 02:56医生回答：

你这种情况多数是因为压力大导致的焦虑引起来的呼吸困难。所以最好能去精神卫生中心就医，做心理治疗，平时自己也要学会缓解紧张焦虑的情绪。必要时可以适当的吃一点抗焦虑的药。

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2019-05-10 05:21:10 我要投诉

你好，看了描述想到了钟南山院士说过的一句话：健康的一半是心里健康，疾病的一半是心理疾病。你的情况有明显的日夜区别，想必白天对你来说有更重要更清晰的目标方向。夜晚似乎有某种不安在。我是心理咨询师，如果你觉得需要，建议找心理咨询师谈谈或许对你有帮助。

杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2019-05-10 05:33:16 我要投诉

首先去医院检查做个心电图，看看是不是心脏引起的，有时候心脏也可以引起气短的现象，如果不是身体方面的原因，就进行自身的调节，睡觉的时候最好采取右侧卧位，手不要放在胸部心脏的位置。
以上是对“睡前喘不过气，因气短惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！