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身高167体重62符合标准不

保密 | 0个月 2019-05-11 17:16:26 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 身高167体重62公斤符合标准不 要多少合适帮忙看看

医生回复区

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-05-11 17:22:22 我要投诉

      您好!您的体重是正常标注,注意保持,平时注意合理饮食,少吃生冷食物食物,少吃油腻和过甜食物,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多运动。

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-05-11 17:28:18

      身高167厘米,体重62公斤,bmi等于22.23,属于正常范围,不需要刻意减肥,但要注意在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-05-11 17:29:22 我要投诉

      你好,正常成年女性的身高体重标准是身高减105等于体重,上下浮动百分之五左右,你的标准体重应该是62公斤,所以你的体重非常标准,平时营养均衡,适量运动,继续保持。
      以上是对“身高167体重62符合标准不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建萍
刘建萍 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿普外科、骨外 帮助网友:654
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2019-05-11 19:00:39 我要投诉

      你好!你身高167cm,体重62kg,属于标准体重,建议你保持即可,注意生活规律,饮食方面少吃油炸高热量食品,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡,多参加体育锻炼,如跑步,瑜伽等。

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