关于便秘的一些问题咨询
健康咨询描述： 我有慢性浅表性胃窦炎，症状就是打嗝，然后就是我还有点便秘，到现在一个多月了，反反复复，泻药也吃过。前两天做过肠镜，一切正常，做完之后好像又便秘了，医生拉的出，只是大便是一粒一粒的，做完肠镜后左下腹和右下腹中腹部隐隐作痛，会痛，大便还拉不出，只有放屁，本来医生给我开了乳果糖，效果好像不是特别好。昨晚买了果导片，吃了今天拉了一点，大便有粘液。我现在每天早上都喝一杯蜂蜜水，两小瓶酸奶，和一个苹果香蕉。和多吃菜。这样可以吗？会不会太多了？我今天就这样吃。
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日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，多吃水果蔬菜。避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。必要时口服润燥止痒胶囊。
我都有注意，就是大便拉不出，我想问下我每天都吃酸奶水果可以吗还有蜂蜜
可以喝带益生菌的酸奶，可以喝蜂蜜，口服益生菌。
便秘可以通过饮食来调理，平时多吃些粗纤维的食物，如瘦肉、韭菜、芹菜、木耳、红薯、麦片等，多吃些新鲜蔬菜水果，日常多喝些酸奶或者吃益生菌也能调整肠道菌群帮助消化。
病情分析：
你好，你是说有慢性浅表性胃炎和习惯性便秘，这种情况怎么调理。
指导意见：
根据你所说的情况，你是说有慢性浅表性胃炎和习惯性便秘，这种情况怎么调理，这种情况平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物过凉食物，平时多吃蔬菜，口服莫沙必利片，双歧杆菌或用番泻叶冲水喝。
以上是对“关于便秘的一些问题咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我的药发在上面了，我是想问下每天吃两罐酸奶，苹果香蕉，多吃蔬菜多喝水，这样可不可以呢？
你好！可以。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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