健康咨询描述: 我一般压抑紧张生气的时候左下腹部就很不舒服,现在跟着左腿都发麻。我现在不知道是心情引起的身体反应,还是有其它毛病,但现在多数是在心情紧张压抑的时候表现明显。不知道是什么问题?
你好看到你的描述,不知道你是跟谁生气,引起了这种感觉呢?一般身体发麻,是指的血液不通畅了,才会引起这个感受。有一种中医的说法就叫气滞血瘀,所以就会引起麻的感觉。为了彻底解决这个困扰,可以先去医院的外科做一个腰椎的检查,如果腰椎没有问题的话,就考虑情绪所致。
那为什么心里紧张就好腹部不适呢,估计纠着,如果排除身体问题要怎么缓解焦虑问题
你好,关于紧张生气,为什么会肚子不舒服?这个是因人而异的,有人紧张立马腹泻,有人紧张,浑身发抖,有人紧张头蒙蒙的,有人紧张会晕厥,有人紧张会脑子突然断了记忆,什么都想不起来等等,这是不同的生理反应。
医生那我想了解怎么排解紧张,压抑的状态的,我现在感觉常常紧张,一紧张就会有这些反应。而且我感觉紧张的时候还会心发慌,这个需要去找心理医生吗?
排解紧张,最好的方式就是不去控制那个紧张,然后采用深呼吸的方式去做一个全身的放松,慢慢就会缓解。找心理医生陪你探索这个背后的原因是最好的选择。
你好,你的心情不好时躯体有不适表现,心因性疾病,就是因为心理上的不健康引起的躯体疾病,你可以到医院做个健康查体,排除身体疾病,然后再适当调整情绪或转移注意力
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