健康咨询描述: 因为发生了很多事,最近三个月以来经常失眠多梦,容易生气经常想哭,感觉很压抑以后的日子没有什么可期待的,但都很努力的克制自己的情绪,瘦了七7斤,食欲下降
一个人引起失眠多美的原因很多,真正有器质性的疾病引起的很少,大部分都是因为感情生活,事业等方方面面的,产生的压力给自己造成了一些情绪的困扰,多与家人分享交流,目前你的这种状况,这也是一种基本的心理疏导的形式
和男朋友谈了三年,年初发现怀孕了,他家里不同意他妈妈以死相逼叫他让我把孩子打掉和我断了联系,很痛苦有过轻生的念头,去做人流的时候又发现已经感染了乙肝大三阳,感觉晴天霹雳,不知道自己怎么感染的,感觉很糟糕,难以面对现在这个不堪的自己
静下心来商量商量量,乙肝大三阳在正常人群当中携带率是10%左右,乙肝病毒数量多正常药物控制一下
还在联系,他比较听家里的话,但他跟我说他一直不结婚坚持到他家里同意……这三个多月以来感觉过得很煎熬,最近情况感觉越来越糟天天晚上都做梦。去检查了医生说肝功能正常,现在这副样子以后能怎么办
慢慢的静下心来,时间是解决问题的唯一的方法,不要着急
无解。妈只有一个,对我只能说对不起,最近每晚都做梦,活得好累好累
好事多磨,有时候需要长时间的稳定一段时间
谢谢医生,压抑很久了,说出来感觉好多了
你有什么事情也可以下载,APP,快速医生,找到我们一对一的专一的为你心理疏导
持续下去会抑郁吗?用心理疏导吗
持续下去是不好的
愉快可以使你感受到生命的每一次跳动和生活的每一个印象,躯体和精神上的愉快都是这样可以使身体强健。只有在笑声和快乐中,才能真正品尝到成功的滋味,只有在笑声和快乐中,才能品尝到劳动的果实,快乐是美酒佳酿,要想享受成功,必须先得到快乐。要用笑声点缀今天,用笑声照亮黑夜。笑有助于消化笑能减轻压力笑是长寿的秘方。从现在开始,你要保持快乐的心情,每天笑一笑。微笑是一把打开心窗的钥匙。新窗打开了,你就会感到豁然开朗。你就会消除烦恼,充满活力。
您好,看到您的描述,最近三个月来发生了很多事情,让您心情很是压抑,看不到生活的未来。建议您冷静一些,有心事有压力要及时的倾诉和释放,不管发生什么问题,都要积极的去面对,各方位的寻求解决之道,调整好自己的状态。
以上是对“失眠多梦情绪容易激动生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,您应该要考虑抑郁症状和焦虑症状,这些一般都是有直接的心理原因,所以首先要对于发生的一些事情有正确的认识,然后再注意做好情绪的调节和心理的宣泄,建议去进行心理咨询治疗。
病情分析:
你这种情况可能就是一种焦虑的表现,情绪紧张,焦虑就会胡思乱想,出现一些其他的一些负面情绪,形成一种恶性的循环。
指导意见:
平时多做做运动,多想一些开心快乐的事,这样可以让自己放松下来。不要胡思乱想,多做做运动,多和朋友们沟通和交流。
这种情况持续了三个多月,有过轻生的念头,感觉越来越糟做什么事都没心思,一停下来就会想很多,越到晚上越睡不着
影响到你自身的情绪,出现了一些抑郁的症状
和男朋友谈了三年,年初的时候发现怀孕了,他家里不同意,他妈妈以死相逼叫他让我把孩子打和我不要在联系,他家里给他安排相亲他没去。去做人流的时候发现自己感染了乙肝,去年九月底体检上岗都没有任何问题,感觉晴天霹雳不知道自己怎么感染的,越来越糟糕,难以面对现在这个不堪的自己……
很多的事情都会慢慢的过去,最重要的你要是有信心。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己最近三个月来出现失眠多梦,而且情绪也不稳定,容易哭泣,食欲下降,体重减轻的现象,在最大的压力或者强烈的情绪体验下,是会出现这样的情况,建议你及时调整自己。
指导意见:
针对你描述的情况,建议有些事情该放下就要放下,让自己活在当下,多和朋友出去散散心,多参加一些体育锻炼,如果感觉自己走不出来,可以找心理咨询师做心理咨询。
和男朋友谈了三年,年初的时候发现怀孕了,他家里不同意他妈妈最后以死相逼叫他让我把孩子打掉,让他不要再和我联系给他安排相亲他没去。做人流的时候检查出感染了乙肝,去年九月底体检上岗都没有的,感觉晴天霹雳很痛苦,难以面对现在这个不堪的自己……
经历了这么多的事情,确实是让人很痛苦。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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