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请问吃枇杷会长胖吗?

男 | 28岁 2019-05-12 18:33:37 6人回复 来自自贡市

健康咨询描述: 我在减肥呢,今天他们买了好多枇杷,我中午吃的比较多然后晚上我就不知道到底吃什么反正我不要吃饭啊我就想吃枇杷但是请问一下医生吃多了枇杷的话会不会长胖呢

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-05-12 18:42:05

      偶尔一顿不影响减肥,而且减肥并不是要绝对的节食,而是要注意合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼

2019-05-12 18:45 ask8921523368 追问

啊谢谢,医生,你的那个99元一次如果是我们追问的话会不会收取我们的费用呢

2019-05-12 18:56医生回答:

不客气的,这个应该不会的收费的。

杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-05-12 19:13:38 我要投诉

      您好!枇杷果营养价值高很高的,如果在减肥期间建议不要一次大量食用,因为枇杷果含糖量也是很高的,平时注意饮食营养均衡,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,保证充足的睡眠,多运动,运动可以促进新陈代谢,增强体质提高免疫力。

魏丽静
魏丽静 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核病、支气管炎,支气管扩张,肺心病,高血压等护理 帮助网友:3279称赞:3
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2019-05-12 18:43:33 我要投诉

      你好!根据你提供的情况,枇杷虽然是水果,含糖量也是很高的,多吃会热量摄入过多的,建议你,偶尔的吃的多,可以以多运动锻炼抵消掉多余的热量,同时可以多吃点蔬菜,就不要吃主食和油腻的食物了。
      以上是对“请问吃枇杷会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李建清
李建清 盂县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病 帮助网友:2557
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2019-05-12 18:52:01 我要投诉

      枇杷热量和脂肪含量较低,它当中的苹果酸及柠檬酸等有机酸能够促进消化,增加食欲,并且含有丰富维生素和矿物质,食用后能够排出多余脂肪及体内毒素,对减肥有好处。所以常吃枇杷对身体是有好处的,

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2019-05-12 18:36:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常枇杷属于水果类,还需要结合自身情况,适当吃些,不宜过多的,避免引起消化不良,
      指导意见:
      建议,水果类食物需要适当,不宜过多,以免影响消化不良,而且适当吃不会引起发胖,所以不要太担心,需要适量就可以,不宜过多,

2019-05-12 18:38 ask8921523368 追问

请问,枇杷吃了,对慢性咽炎有帮助吗?

2019-05-12 18:39医生回答:

这个没有经过加工制剂,效果不明显的,如果有慢性咽炎,还需要合理用药,多喝水忌辛辣

2019-05-12 18:43医生回答:

嗯,九元的属于指定咨询,这个追问还是不了解,可以咨询一下相关客服人员,

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-05-12 18:44:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你正在减肥中,中午和晚上吃了很多枇杷。你问会不会长胖。
      指导意见:
      你好,减肥是一个长期的过程,建议你一日三餐,均衡营养,别挑食,忌油炸类食物,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,跳绳,健身都可以的。枇杷含有丰富的维生素C,多吃不会长胖的。但是味酸甜,空腹尽量避免,多吃对胃不好。

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