思路混乱不清晰，抑郁焦虑

      指导意见：
      不知道你的这种情况持续了多长时间了，如果时间较短的话，需要考虑是有心理异常的迹象，如果是时间较长的话，建议你最好去精神科就诊，可能存在一定的精神心理上的问题，看是否需要就诊接受治疗。
      

      抑郁症的表现主要就是三个方面，一是兴趣缺乏，高兴不起来。情绪持续低落。二是活动明显减少，不愿意出门不愿意见人！三是思维迟缓，记忆力下降！另外还会有心烦意乱失眠等！你自己对照一下看看
      

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，睡眠质量不好，生活中有不顺心的事情影响，内心过于压抑引起的思维混乱，睡眠质量不好，敏感，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。如果长时间症状不缓解也可以辅助药物治疗。祝你早日恢复健康！
      
      以上是对“思路混乱不清晰，抑郁焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素，敏感焦虑，不定时的难过，属于抑郁倾向。请问这种情况多长时间了，最近压力大吗？生活中经历了什么重大事件发生？
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。