心理素质差顶不住压力！

男 | 20岁悬赏10个健康币 2009-03-04 19:22:58 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:因为前期我和朋友一起学习了驾驶!在考科目2时他考过了而我没过所以我心理压力很大导致我没天晚上都得到凌晨2~3点才能睡着~~~而且我还有怕考试对自己没信心的问题.尤其是操作型的考试我往往都会考砸!这样的问题要怎么解决?

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姚宇军威县中医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎帮助网友：88652称赞：2956

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2009-03-04 20:03:01 我要投诉

      1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.
      2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.
      3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.
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