健康咨询描述: 医生你好我比较经常熬夜然后我皮肤会偏黄一点医生我想问一下要多补点什么东西才会变白
这种情况考虑熬夜导致的,平常尽量多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,少吃辛辣刺激油腻及辛辣刺激的食物,适量运动,多吃点大枣山药这类的食物有好处的。也可以用菊花+枸杞子泡水喝
病情分析:
经常熬夜,皮肤发黄应该和肝郁气滞,气血不通畅有关系,肺气不足,营养不足等影响。注意合理的休息早点睡,养气血,补肝肾。
指导意见:
饮食上应该多吃一些蔬菜水果,适当的多喝水,可以喝一些薏米粥,粳米粥蔬菜汤等比较好。注意营养均衡性,可以用中药方法治疗比较好。
病情分析:
你好,如果觉得是经常熬夜,造成皮肤发黄,那就尽量不要熬夜,因为熬夜会影响身体排毒,不是靠饮食能解决的。
指导意见:
但是平时可以多喝水,多吃蔬菜水果。尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物。皮肤也要注意保湿和补水。
以上是对“医生你好我注意咨询的是皮肤问题我皮肤经常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线