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医生回复区
2019-05-13 12:03:20 我要投诉
你好，你这个情况主要还是考虑一个偏头痛，然后又合并缺钙引起的抽筋。鉴于有可能与你平时不良的生活饮食作息习惯。或者是血管收缩功能紊乱导致的。建议这期间规律饮食可以配合，针灸理疗。
2019-05-13 11:59:33 我要投诉
病情分析：
你好！从叙述的情况来看，偏头痛可能与用眼过多引起的视疲劳有关，可点珍视明眼水观察看，忌长时间近距离用眼。
指导意见：
建议注意休息，多向远处眺望，可点上述眼水或做眼保健操试试看，小腿肚麻可热敷或按摩，适当运动看。
2019-05-13 12:00:14 我要投诉
病情分析：
你好，偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的。
指导意见：
建议首先要保证充足的睡眠啊，要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
以上是对“最近总是习惯性的头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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