你好,月经期时间,一般不建议进食辛辣刺激性食物,如辣椒生姜生蒜等。注意保暖避免着凉受寒。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,少量的吃不会有影响的。
指导意见:
建议您放松心情不必担心,平时注意休息,不要劳累,生活规律保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白易消化饮食,避免生冷辛辣刺激性的食物。
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