酒量越来越差，越来越没精神
男 | 17岁 2019-05-13 12:23:49
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来自未知
健康咨询描述： 最近一段时间天天喝酒，抽烟，熬夜，压力大，也是饱一餐饿一顿，烟瘾越来越大，精神越来越抑郁了
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2019-05-13 12:26:06 我要投诉
你这些都是不良的生活习惯，对身体健康很不利，如果你长期这样下去，不仅会发生抑郁，还会出现其它疾病。建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；戒烟限酒，不要总是熬夜；不要给自己太大压力，如果有压力、有心事可以向你最信任的人倾诉，不要压在心里。
2019-05-13 12:35:21 我要投诉
你好，看了描述典型的不健康生活方式所以目前状况是必然。健康包括身体健康和心里健康以及社会适应状态良好。个人认为所谓压力是害怕失败。目前或许你没有失败，但是仍然不快乐，或许该做些什么调整一下，运动锻炼，找心理咨询师谈谈都可以。
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