健康咨询描述: 昨天参加一场马拉松跑到约23公里处突然肚脐右上方一指处(或右侧肋骨下半指处疼)。坚持到25公里多实在无法坚持了只能停下来走走,停下十几秒以后疼痛缓解,后用手按着强忍疼痛坚持到32公里疼痛缓解但是还是有一点像轻微岔气那种疼。走路骑车时候没有感觉,用手按有一点疼。今早晨练前3公里还是疼后来就没感觉了。上个月刚做完体检彩超脏器无异常。
这种情况是由于体育运动引起和诱发的腹部疼痛,具体原因可能是准备活动不充分,导致局部供血不足或者腹直肌及胃肠道痉挛引起。建议你剧烈运动之前做好准备活动,运动要循序渐进,尽量避免剧烈活动。
你好。依据你的描述,出现这种情况主要是因为马拉松比赛路程太长,运动较快,以至于使机体产生一系列不适应的状态,所以,会感觉有腹部疼痛的现象。建议你不要担心导致良好的情绪,一般过一天就会好的。
你好。从你疼痛的部位和性质来看。考虑是局部肠系膜缺血所致。从理论上解释是由于长时间的运动,大量的血液为了满足机体长跑运动的需要,尤其下肢的需要,血液重新分布,胃肠道相对缺血,就出现上述症状。如果中途慢下来,缺血缓解,所以腹痛缓解。这是机体对自身的一种保护作用。
以上是对“跑步的时候腹部疼痛难忍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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