您说这个黄金素不一定怀孕人都要服用,建议您到正规医院产前检查后,根据情况医生会给予合理的指导,平时要注意休息,保持心情愉悦,注意饮食营养均衡,多吃些蔬菜水果。
由于每种产品含量都会有营养素表,可以看成分表有重复的东西含量很多,就需要轮流吃。如果含量表不一样,补充的也不一样,就不用担心。黄金素和dha并不是所有人都吃,也不是医学强烈推荐孕妇必须补充的,所以自己参考产品说明书吃。如果是两种以上营养品,建议看它的营养成分表和含量,如果两种含量都有同样成分又都较多时就轮流吃。根据说明吃就行
病情分析:
怀孕之后,咱们前三个月必须要吃的是叶酸400克,嗯,三个月之后呢,咱们要吃复合维生素
指导意见:
DHA这类了,按照说明说就可以,一般一天一次,睡前一个小时!黄金素是干什么的?里面成分是什么呢?
以上是对“DHA和黄金素怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的咨询,这些保健品不是必须补充的,合理饮食就可以,如果想吃,按说明书服用方法就可以。
指导意见:
建议你生活规律,合理安排饮食,营养要均衡全面,多吃含钙丰富的食物,保持心情舒畅,定期到医院做孕检,
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