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近期经期提前,心烦易怒

女 | 47岁 2019-05-14 15:22:43 5人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 刘女士,47岁。近期经期提前,量大,心烦易怒,手蜕皮,晚上休息不好,早起头昏昏沉沉的。看看在食疗方面注意什么?喝什么茶

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-05-14 15:31:00 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响或者环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。要排除更年期综合症。建议调整心态,增强体质,均衡饮食,养成良好的睡眠习惯。严重者建议及时就诊。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-05-14 15:26:38 我要投诉

      病情分析:
      47岁女性,最近容易发火,睡眠不好,同时感到头晕。考虑属于更年期典型的焦虑、烦躁状态。建议一方面服用药物进行生理调节,另一方面找心理医生接受疏导
      指导意见:
      建议接受自己正常的身心变化,平时可以多关注一些愉快的事情,做一些有兴趣、容易成功或者自己擅长的事情,尽量得到他人的认可和赞赏,激发愉快的情绪。同时要多与亲人、好友进行交流,把心理的感受倾诉表达出来,有利于释放和转移焦虑、烦躁的情绪

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-05-14 15:29:35 我要投诉

      病情分析:
      47岁的女性经期提前,量比较大,心烦意乱,早上起来头昏昏沉沉,心烦易怒手蜕皮,看起来很有可能是更年期前期的症状。
      指导意见:
      建议你看中医内科医生,吃些中药调整。可能需要吃些疏肝顺气的药。在饮食方面注意清淡,不吃生冷和辛辣刺激食品,可以喝一些人参健脾茶。
      以上是对“近期经期提前,心烦易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-05-14 15:29:50 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己近期月经提前,量大,晚上睡眠也不好,再结合你的年龄,有可能是更年期症状,更年期会有失眠,月经不规律,心烦易怒等症状。
      指导意见:
      针对你的描述,建议你尽量保持良好的心情,睡眠不好建议你睡前适当的体育锻炼,在日常生活中可以多补充些雌激素,如果月经量过多,可以找妇科医生。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-05-14 15:47:54 我要投诉

      病情分析:
      你好。你近期经期提前,心烦易怒考虑和心理因素有关系。与压力,生活烦恼,劳累,思虑过多等因素有关系。手蜕皮考虑血热,缺乏B族维生素有关系。
      指导意见:
      建议饮食清淡,不吃油腻辛辣刺激性食物。多吃新鲜疏菜和水果。可以喝菊花茶,金银花茶等。规律作息时间,保证充足睡眠。减轻自己的压力,调整自己的情绪,放松心态。

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