你好,对于晚上睡觉的时候出现磨牙,在临床上口腔上会称之为夜磨牙,夜磨牙的情况的话有可能和体内有着忠诚,有一定的联系,其次也可以考虑是精神压力大,心理上的因素也有可能
通过你的描述知道了你的困惑,夜磨牙主要见于缺钙,可以口服钙制剂,补充钙元素,多晒太阳促进钙的吸收,同时需要口服驱虫药物,防止并发寄生虫感染,牙齿排列不齐,也会引起夜磨牙的,需要配合牙齿矫正,另外学习和生活压力较大,需要放松自己的心情,调整一下心态,综合治疗才能达到最佳治疗效果。
病情分析:
根据你的描述,引起夜磨牙的原因很多,常见的如缺钙,蛔虫病,牙列不齐或咬合异常,精神紧张等。
指导意见:
以消除紧张,可去口腔科检查确诊一下病因,缺钙建议补钙治疗,蛔虫病建议选择抗蛔虫药物,牙列不齐或咬合异常可以考虑正畸矫正。另外,睡觉前保持心情愉悦,避免过度紧张。
以上是对“夜晚磨牙,而且挺严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
夜磨牙的发生,主要和三类因素有关。
1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。
3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。
指导意见:
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
6、热敷面部,缓解肌肉紧张和促进血液循环;
7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙;
8、日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;
9、避免牙齿过度磨耗可以去口腔科就诊做磨牙颌垫!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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