健康咨询描述: 右脚第五根趾骨基底部撕脱性骨折,已经一个月零一个星期了,现在可以做瑜伽吗?或是一些健身运动?
您好!应该是右足第五跖骨基底部骨折,行石膏外固定制动4至6周的保守治疗,去石膏后积极逐渐进行主被动跖趾关节功能锻炼活动,你现在近四十天,可以扶拐下床行走,不能跑跳,做瑜伽应该没事。
目前存在右脚第五跖骨基底骨折的情况,五周左右的时间,一般骨折端应该有骨痂形成,骨折线模糊,但是健身或者瑜伽活动时间还是有点早,建议到医院行x线片复查,一般两个月左右至少。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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