你好!根据你描述的情况考虑睡眠姿势不当或过度劳累引起的不适,建议平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,多进食含钙高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况是不是,每天比较累呢?请尽量减少活动,多注意休息。
指导意见:
你不要太紧张亲,应该没什么大问题的,可以先休息一段时间如果症状没有缓解的话,则需要去医院检查抽血化验的。
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