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小脚趾长茧穿鞋疼，关节茧

女 | 28岁 2019-05-15 08:49:22 2人回复来自北京市

健康咨询描述：小脚趾有这样的茧，好像里面骨头也是凸出来的，之前去医院看说弄不了，但是穿鞋疼，有什么办法吗？

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考虑是局部皮肤长期受摩擦挤压导致的，建议平时鞋子一定要宽松，防止脚趾受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部皮肤角质软化。注意休息，避免下肢的过度行走，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

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2019-05-15 08:53:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是鞋子不合适引起的症状，与平时走路姿势不良也有一定关系。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，尽量穿合脚软底的鞋子，平时尽量避免不良的走路习惯，可以用磨脚石改善症状。