病情分析:
根据你的描述,首先体内湿气比较重,可以用红豆薏米泡水,但是最好用炒熟的,这样效果更好,更有利于吸收,如果体内有寒气,可以少放点薏米。
指导意见:
根据你的描述,首先体内湿气比较重,可以用红豆薏米泡水,但是最好用炒熟的,这样效果更好,更有利于吸收,如果体内有寒气,可以少放点薏米。
薏米和红豆洗干净拿到锅里炒熟在泡水喝?
洗干净,然后沥干水分,放入锅中,用小火翻炒,然后用开水,泡水喝。
你好,出现你描述的症状不排除是消化不好或者肠道功能紊乱引起的,建议你最好去医院中医科有中医大夫用中药汤剂调理效果会比较好,平时在饮食上尽量注意不要吃过凉过硬的食物,不能吃辛辣刺激性的食物,多喝水。
你好,这种情况需吃清淡易消化饮食,少吃生冷辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,吃温热食物,多运动锻炼,可吃人参健脾丸和香砂养胃丸治疗,可喝红豆薏米粥就可以。
以上是对“湿气重,上厕所大便沾厕!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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