很焦虑，难受，严重影响了学习

健康咨询描述： 医生，你好。我现在很需要别人的帮助。我是一名高中学生，最近半年的关注点一直不在学习上。不同的阶段，我都在担心不同的东西，主要担心的问题分别是:有没有这病那病，上课走神，注意力不集中，失眠，发呆，以及那种危险的想法，你懂吗。我不想回忆太多不好的记忆。在我担心其中一个事儿的时候，我就会弱化其他的。而且，每当我看到一些敏感新闻时(比如，杀)我就莫名的恐惧，还担心自己成为杞人忧天的人，越想越烦。不知从何时起，我的人际关系也炸了。我最近的同桌是个很丧的人，她会把自己封闭起来，不跟同桌交流，前桌是挺多的，总是找茬，周围很压抑，我很孤独，每回忆起来就想哭。毕竟在别人眼中，我是个大大咧咧的人，可这都是假象。但我和同学在一起时确实很开心。我现在主要是因为我周围的气氛以及我可怕的想法，和无谓的担心，注意力不集中，学习时东想西想，我小事儿挺多的，越想越烦，还有糟糕的人际关系，让我绷不住了，学习心不在焉，简直严重影响了我(我从班里第一滑到了第二十七名了，老师很讨厌我，同学和我关系不好，我很烦，可我之前并不这样!)请问:我有必要心理咨询吗，拜托告诉我一些让我听了舒心的建议，我内心很脆弱。我快高考了，我希望自己快点好起来，谢谢您