健康咨询描述: 我168,57公斤,不胖但腰和腹部有赘肉,请问服用荷叶泽泻决明子乌龙茶提取物片能单纯的减肚子吗?
你好!根据你提供的资料,是有减脂作用,但是没有针对那个部位减肥的效果,而且作用不是太明显,建议你,多吃蔬菜水果,清淡饮食,每天运动一小时左右全身减肥,再配合仰卧起坐俯卧撑减腹部赘肉。
病情分析:
你好,按照您的身高体重达到120斤,都是正常的,体重。
指导意见:
所以您现在57公斤属于正常的不需要减肥,但是腹部有赘肉,是应该跟您长期不活动,有一定的关系,多运动就行。
吃了此药一点也不能改善吗?
不能通过药物减肥,容易反弹
就是说此药是减肥的,不能单独减肚子吧
不能减肚子的
好的,知道了,谢谢你
不客气,祝您健康
还有吃这个药有副作用吗?
长期吃容易导致腹泻的情况
病情分析:
你好,你的情况是腹部与腰部脂肪多,这种情况考虑可以喝决明子乌龙茶提取物,但是减肥作用不大。
指导意见:
建议你平时注意加强体育锻炼,可以进行跑步,摇呼啦圈,进行仰卧起坐等锻炼腰部腹部脂肪达到目的。
以上是对“不胖但肚子和腰部有赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,荷叶泽泻决明子乌龙茶含有单宁酸和生物碱可以分解脂肪,达到减肥效果,喝茶减肥不能过度,茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血。
指导意见:
建议腹部和腰部的多余的脂肪组织一是加强体育锻炼,比如每天大步快走6000步以上就可以瘦腰。二是可以练呼啦圈,也可以起到瘦腰的目的,三是,注意休息结构,饭前半小时吃水果,水果的量相当于半个苹果,饮食按果(水果),汤,蔬(蔬菜),肉,面的顺序吃,就可以减肥瘦腰了。建议平时一定要注意饮食结构。
病情分析:
你好,你说的这种茶叶的一定程度上,可以起到一定减肥作用,但是最主要的还是从自身做起,要改变咱们的饮食习惯,饭后不要立即坐下或趴着睡,因为呢,饭后30分钟以内如果能保持不动状态,最容易形成腹部脂肪,还要养成早起空腹喝水的习惯,少吃垃圾食品
指导意见:
你好,你说的这种茶叶的一定程度上,可以起到一定减肥作用,但是最主要的还是从自身做起,要改变咱们的饮食习惯,饭后不要立即坐下或趴着睡,因为呢,饭后30分钟以内如果能保持不动状态,最容易形成腹部脂肪,还要养成早起空腹喝水的习惯,少吃垃圾食品
这个药有什么副作用呢
一般这个也不会有什么特别的副作用,但是减肥的话,一般还要靠自身,尽量少依赖药物
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