睡眠时间很反常，还有觉得不舒服

男 | 26岁 2019-05-16 02:24:30 3人回复来自揭阳市

健康咨询描述：左边肚子和后面肚子下一点会胀痛，最近老是很早醒很晚睡，

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曹宏春赤峰市医院副主任医师擅长: 十二指肠溃疡,结核性腹膜炎,溃疡性结肠炎,消化道出帮助网友：36134称赞：7

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2019-05-16 05:10:00 我要投诉

你好，根据你的症状，考虑与饮食起居不规律有关系，因肚子胀痛，早晨很早起来，影响睡眠，如果有大便干燥，不通畅，需要通便治疗，可以口服三黄片治疗5-7天，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，防止大便干燥。

李莉新疆生产建设兵团第一师十六团医院主管护师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，脑梗塞，支气管炎，支气管哮帮助网友：12465称赞：8

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2019-05-16 02:33:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。
      指导意见：
      比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。也可以吃谷维素调节一下。

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武秀琴副主任护师擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺，哮喘，肺炎等帮助网友：16493称赞：13

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2019-05-16 02:41:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠很常见，许多人对失眠比较困惑，也比较担心。实际上，失眠是一种最自然的生理和心理现象，每个人都会出现。肚子不适可能与受凉等有关。
      指导意见：
      睡眠不好往往是内分泌失调、精神压力大、过于劳累所致，可以适当的药物调整。可以服用牛黄清心丸，安神补脑液等调整。晚上睡觉前热水泡脚，适当按摩头部会有好处。
      以上是对“睡眠时间很反常，还有觉得不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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