建议如果病史比较久,可以拍个跟骨侧位片,明确有无跟骨骨刺,如果没有结合症状考虑为跖筋膜炎,可予以消炎症痛对症处理,附以康复锻炼或理疗等处理,有骨刺的话如果症状不缓解就考虑手术
根据你当前介绍的这种症状,我的分析可能是由于过度的疲劳引起的,目前我的建议是暂时可以穿宽松舒适的鞋子,减少活动,注意休息,观察一下,如果不见好转,可以去正规医院拍一下片子。
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