男性问题，怎么调养身体

      你的情况考虑可能是由于长时间手淫引起的泌尿生殖系统炎症导致的阴茎勃起疼痛，建议你可以先注意不要手淫观察一段时间看看，如果还是有疼痛的话需要到当地正规公立医院泌尿生殖科检查一下。

      手淫危害很大，要及时戒掉手淫恶习，手淫会导致生殖器官的炎症，阳痿早泄，甚至影响第二性征发育，因此要养成良好的健康生活行为方式，同时找中医调理治疗，坚持锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      您好，您所述的这种情况来看，是经常过度手淫导致的肾虚症状。
      指导意见：
      建议：平时注意个人卫生，注意锻炼身体，增强自身体质，避免手淫，必要时可以口服中药调理，比如五子衍宗丸。
      以上是对“男性问题，怎么调养身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好像您说的这个情况，大概已经有多长时间了，请问你平时这个手淫的情况是不是特别的频繁，还有没有其他的不良习惯？
      指导意见：
      像你这种情况的话首先是一定要完全的戒掉自己的这种不良习惯，保持一个良好的心态，加强个人的运动可以适当的药物调理。