病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况就要注意饮食规律,尽量的多吃一些含纤维素的食物,像蔬菜,水果,粗粮。每天坚持体育锻炼。也可以吃一些益生菌调理一下,应该都能够减轻。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
你好,根据您的描述,考虑您是习惯性便秘,您的这种情况,应该从生活习惯上进行调整,平时应该多喝水,多吃富含纤维素的食物。多吃蔬菜水果,多进行体育运动。如果通过这些调整,仍然没有改善的话,可以口服乳果糖,莫沙必利进行治疗。
病情分析:
你好,根据你的情况,便秘,需要平时注意合理饮食,从饮食习惯及生活习惯调理看看。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,避免辛辣及冰冷食物,吃易消化食物,适当多饮水,适当吃香蕉,促进排便,养成良好排便习惯。
以上是对“长时间的便秘,两三天不便秘,没有排便的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天两根香蕉,两盒酸奶
香蕉需要比较熟的,在加强体育锻炼,适当多饮水,养成排便习惯,动态观察,出现严重,可以服用促排便药物治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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