健康咨询描述: 头发少,发质枯黄。的上夜班,所以感觉脱发,有什么黑发防止脱发的办法,
毛发健康与整个身体状况都有关系。注意多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素,多参加体育锻炼促进皮肤血液循环有助于毛发健康。另外值夜班身体毛发健康都有损害
病情分析:
你好根据你所描述的情况如果一直熬夜加班用什么洗发防脱发的也不会好使的,只有睡眠足够了才不会脱发
指导意见:
你好根据你所描述的情况如果一直熬夜加班用什么洗发防脱发的也不会好使的,只有睡眠足够了才不会脱发,多吃黑色食物坚果类食物
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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