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频繁发烧，是不是身体有什么问题

男 | 20岁 2019-05-17 08:33:29 2人回复来自济南市

健康咨询描述：二月中旬因为吹风发烧，到现在一共三个月发烧了四次，是不是我的身体出现了什么问题，或者说是我自身提抗力太低。吃什么水果，饭可以增加抵抗力

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张雪莲辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病，儿童保健、喂养、生帮助网友：35562

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2019-05-17 08:46:40 我要投诉

1、平时要保证充分的休息和睡眠，休息不好和睡眠差，会导致免疫力下降，更容易导致感染。2、居室要注意通风，禁烟，室内温度和湿度宜恒定适当，保持室内温度冬天24到26度左右，夏天保持在26度到28度左右，相对湿度保持在55%左右。3、平时养成多喝温开水的习惯，多喝水有助于排除呼吸道和消化道的毒素。4、平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力。5、在气候变化的时候，要注意及时增减衣服，在冬春呼吸道疾病的频发季节，尽量不去拥挤的公共场所6、若家里人患感冒，应注意隔离、避免接触以免传染7、应注意饮食结构：牛奶、鸡蛋、豆类食品、瘦肉、鱼、水果、新鲜蔬菜等。8、通过有计划地使用生物制品进行预防接种，以提高免疫水平，达到控制和消灭传染病的目的。