为什么会得腰肌劳损？腰酸疼

      你说的这种情况，腰肌劳损多数都是由于长期的弯腰造成的，因为腰部肌肉长期处于那种牵拉的状态，得不到休息，所以说会出现劳损，建议一定要注意休息，注意保暖，不要过度的劳累

      指导意见：
      腰肌劳损，一般是某个动作或某个姿势时间过久，局部肌肉长期处于紧张收缩状态，慢慢引起的以酸困，疼痛，胀满等为表现的症状。可以规律运动，适时按摩理疗以解决。
      以上是对“为什么会得腰肌劳损？腰酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是体位不正及负重引起的腰肌劳损及腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，有利于缓解症状，

      病情分析：
      腰肌劳损主要就是跟工作劳累，久坐或是坐的姿势不正确有关系的。
      指导意见：
      要注意休息，避免过度的劳累，不能长时间的久坐，可以经常地做做仰卧起坐，对腰肌劳损有帮助。

      病情分析：
      你老婶主要还是你平时的生活工作不注意，长期的保持一个姿势或者是做，长期保持一个姿势坐，导致的腰部就始终处于一种紧张状态，时间长了出现慢性损伤导致腰肌劳损。
      指导意见：
      主要还是休息，休息休息，然后，不要长时间的住在一个地方，保持一个姿势坐着，那样最容易引起腰肌劳损，最起码保证做两个小时起来，活动半个小时到10分钟。那还可以吃的，活血化瘀的药物，也可以试试中医的理疗，按摩，针灸，热敷。