晚上躺着睡觉翻身吃力
女 | 29岁 2019-05-17 22:38:49
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 生完宝宝做完月子以后，就最近发现晚上躺着睡觉翻身特别吃力，平常弯腰给宝宝换尿不湿，就这一会功夫腰都直不起来，要缓一下才行，宝宝现在三个月十二天。
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医生回复区
2019-05-17 22:48:02 我要投诉
你好，请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，大概是有多长时间了，现在考虑主要是有腰肌劳损建议你平时注意休息，适度腰背肌锻炼，可以佩戴腰围，慢慢修养可以缓解
2019-05-18 18:29
ask854713077l
追问
现在29岁，出了月子以后就这样了，大概有两个月了吧，腰背肌锻炼怎么练？
2019-05-18 20:01医生回答：
小燕飞等等，可以上网看看
2019-05-17 22:43:53 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况与劳累等都是有关系的，毕竟看孩子也是很劳累的，这都是正常的反应
指导意见：
毕竟孩子才三个多月，所以你的这些症状也是正常的反应，不用担心的，自己注意多休息，慢慢的恢复就行。
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