晚上睡觉容易醒，早上烦躁

      就你所出现的这些症状，可能是由于你平常的生活，工作中出现了一些不开心的事情，对你的情绪造成了困扰和牵绊，影响了你的睡眠质量，一定要懂得取舍，多与家人和朋友以及同事进行沟通和交流，养成良好的睡眠习惯。

      你存在抑郁情绪。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

      你好，一般睡眠质量不好，与白天工作劳累或压力大有关，还是与最近遇见什么问题影响的，如果想哭就哭，适当释放一下心情也好，入睡前听听音乐，减少玩手机的时间，安静入睡为好。
      以上是对“晚上睡觉容易醒，早上烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你早上醒来呼吸困难烦躁的原因就是晚上没有睡好，得不到充足的休息。
      指导意见：
      那么就要年轻晚上睡觉易醒的原因是什么了，是睡得太晚，还是屋子里温度不合适，或者是哪里不舒服，要么是神经衰弱，建议服用安神补脑液调理调理。

      你好！睡眠质量差，需要注意生活规律不要熬夜劳累，适度体育锻炼，增强体质，及时缓解压力和紧张情绪，必要时就诊当地正规医院精神科，做相关检查和测试，接受地面心里疏导。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪不稳定，睡眠质量差。这可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。学会管理和控制情绪，换个角度看待问题，积极乐观的面对生活。养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠，避免熬夜。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。